הצפייה בראיון הייתה מהנה למדי. אמא שלי גם התרשמה (וסוף סוף היא קיבלה חצי מושג על מאיפה אני מקבל את "הרעיונות המטורפים האלה" לתפריט שלי.)
בהחלט היית נפלא וכל הכבוד (:
עמוס
זו התגובה הנחמדה ביותר שקבלתי. רמה של עצמאות מחשבתית כמו שיש לך (להתעמת עם אמא דווקא על אוכל זה לא עניין פשוט) רומזת שנועדת לגדולות.
בהצלחה וד"ש לאמא
שומן מן החי (כולל חמאה ושמנת מתוקה) - ללא הגבלה שמן זית, אבוקדו, קוקוס, דקלים - ללא הגבלה בשר בקר,עוף וביצים
הפעילות הגופנית שלי
כושר גופני - 3-2 פעמים בשבוע - מקסימום מאמץ אירובי (ריצה, אופניים וכו') במשך 30 שניות, דקה וחצי מנוחה, חזרה ברציפות 8 פעמים (סה"כ 16 דקות פלוס 5 דקות חימום).
משקולות - פעמיים בשבוע 30 דקות בכל פעם. הפעלה של מערכות שרירים גדולות - רגליים, גב, בטן, חזה. משקולות בינוניים להימנעות מפציעה.
אהלן מיקי
שמחתי לצפות בראיון הזה, כל הכבוד לך! , כל הכבוד גם לצמד לונדון וקירשנבאום-רואים שהתכוננו היטב וגם הבינו
היית נהדר! מרואיין מלידה. קירשנבאום לעומת זאת צריך ללמוד מלונדון לתת למרואיינים לדבר מדי פעם.
אני לא הרגשתי שקירשנבאום לא נתן לי להתבטא. להיפך נראה לי שהוא דווקא עזר בקטעים מסויימים. זה שאו והם אלופים בזה. ממש כיף להיות מרואיין אצלם.
אני רק מצטערת שפספסתי את הפילים…
נעמה, כנראה פיספסת שזה לא כשר. חבורה של כופרים ההומו ארקטוסים האלה.
לא בעניין של לאכול. בעניין של לראות (עוד לא יצא לי לראות פילים בטבע).
ראיון נפלא!
אתה נראה מעולה וממש משוחח באופן טבעי לחלוטין
הצפייה בראיון הייתה מהנה למדי. אמא שלי גם התרשמה (וסוף סוף היא קיבלה חצי מושג על מאיפה אני מקבל את "הרעיונות המטורפים האלה" לתפריט שלי.)
בהחלט היית נפלא וכל הכבוד (:
עמוס
זו התגובה הנחמדה ביותר שקבלתי. רמה של עצמאות מחשבתית כמו שיש לך (להתעמת עם אמא דווקא על אוכל זה לא עניין פשוט) רומזת שנועדת לגדולות.
בהצלחה וד"ש לאמא
צפיתי….מעניין מאוד…נראה שאתה אלוף בתחום…. מתחילה לשנות תזונה …תודה
תודה מיקי
אשמח לשמוע עדכון על תוצאות